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meditación mente-atención

MEDITACIÓN: DEL SUFRIMIENTO DE LA MENTE AL GOZO DE LA ATENCIÓN

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Soy el Ser que despierta cada mañana deslumbrado por la luz del amanecer.

Soy la Consciencia sin cambio que percibe transitar el mundo.

La vida cabalga entre el dolor y el placer. La mente crea el abismo de la dualidad. El corazón lo cruza.

La flor, la lluvia, el agua, la luz, la llama de la vela no hacen; y, sin embargo, cambian todo con su mera presencia.

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